Mi nuevo yo

Hola a todos y bienvenidos a mi blog!!

Nada me hacia mas ilusión que empezar este proyecto.

Me llamo Vanessa tengo 32 años y soy madre de un niño precioso de 14 meses. He pasado de ser una persona sedentaria y fumadora desde los 17 años a ser una persona completamente saludable a nivel físico, nutricional y mental. Dicen que soy rara. Sera porque leo libros de crecimiento personal y espiritual? O porque no me considero una madre como las demás? O quizá sea porque practico running con carrito y perro...? No lo se, pero la cuestión es que vivo cada día como si fuera el ultimo y amo con todas mis fuerzas la vida.

Yo feliz tras tres meses de entrenamiento y cambio de hábitos.

De que va esto??
Pues veréis esto va de compartir, de conocer, de transmitir, de un estilo de vida y del cambio de una persona sedentaria a una persona activa casi al 100%.
Porque os cuento esto??
Pues la verdad es que quiero compartir con vosotros mi experiencia tras un año de vida activa y practicando deporte porque tengo la necesidad de hacer conscientes a los demás que nuestro tiempo aquí es limitado, seas quien seas. No vamos a vivir para siempre, así que cuidemos nuestra casa, nuestro cuerpo, para que podamos permanecer en él el tiempo que nos quedé de la mejor forma posible.

Quiero que penséis en vuestro cuerpo como algo a parte, mirarlo desde afuera. el cuerpo nos habla, pero a veces estamos tan concentrados en esta vida moderna que no nos damos cuenta. Cuantas veces te ha dolido la cabeza?? Sabes porque?? Yo hace un año que no tengo dolor de cabeza y no sabéis lo que es eso para una persona que tenia casi todos los días! 

Así que os invito a que os quedéis y a que reflexionemos todos juntos sobre como tratamos a nuestro cuerpo, como vivimos nuestros días y como amamos nuestra vida.

Feliz día y gracias por estar aquí.