Hello!!!
Ya estoy aquí dispuesta a compartir mas contenido!
Como os contaba en mi anterior post, mi vida cambio hace un año y medio cuando descubrí que podría ser una mejor persona tanto mental como físicamente.
Después de los 4 meses de recuperación post-parto un día me mire al espejo y pensé:
- Madre mía Vane... que te ha pasado?
No me reconocía, había engordado muchísimo (20kg), solo quería comer, dormir y cuidar a mi hijo. Todo lo demás me daba igual. Había dejado de arreglarme, de quererme y de valorarme.
Seguía a una chica por Instagram que daba clases de entrenamiento funcional al aire libre y en grupo. Vi que hacían un evento de yoga + entrenamiento + desayuno fit así que decidí preguntar y apuntarme ya que era gratuito y así probaba si me gustaba. Efectivamente, me gustó. No podía con mi alma después de tanto tiempo sin hacer nada de ejercicio pero lo disfrute tanto, me lo pase tan bien..que a día de hoy creo que solo he faltado cuando me voy de viaje y aun así si no estoy, entreno por mi cuenta.
Os dejare una foto para que os hagáis una idea de como estaba cuando empecé con este grupo.
Imaginaros cuantas veces había visto esa cuenta de esa chica en Instagram sin ni siquiera atreverme a preguntar que era lo que hacian...Y al final cree ese momento y pregunté. Nosotros creamos nuestras oportunidades y somos libres de decidir que hacemos con nuestra vida.
Con estas preguntas os invito a reflexionar:
- Cuando fue la ultima vez que creaste una oportunidad para algo?
- Cuando fue la ultima vez que cambiaste algo de tu vida que no te gustaba?
- Cuando hiciste algo por y para ti?
Leeré vuestras respuestas encantada en los comentarios e intentare escribir por lo menos dos veces a la semana porque tengo mucho que contaros!
Ya estoy aquí dispuesta a compartir mas contenido!
Como os contaba en mi anterior post, mi vida cambio hace un año y medio cuando descubrí que podría ser una mejor persona tanto mental como físicamente.
Después de los 4 meses de recuperación post-parto un día me mire al espejo y pensé:
- Madre mía Vane... que te ha pasado?
No me reconocía, había engordado muchísimo (20kg), solo quería comer, dormir y cuidar a mi hijo. Todo lo demás me daba igual. Había dejado de arreglarme, de quererme y de valorarme.
Seguía a una chica por Instagram que daba clases de entrenamiento funcional al aire libre y en grupo. Vi que hacían un evento de yoga + entrenamiento + desayuno fit así que decidí preguntar y apuntarme ya que era gratuito y así probaba si me gustaba. Efectivamente, me gustó. No podía con mi alma después de tanto tiempo sin hacer nada de ejercicio pero lo disfrute tanto, me lo pase tan bien..que a día de hoy creo que solo he faltado cuando me voy de viaje y aun así si no estoy, entreno por mi cuenta.
Os dejare una foto para que os hagáis una idea de como estaba cuando empecé con este grupo.
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| A la izquierda de azul yo, orgullosa de lo que había empezado y a la derecha mi vecina que vino conmigo y también le encantó. |
Estas dos fotografías fueron tomadas en comparativa un mes y medio mas tarde para ver los progresos físicos. tengo que decir que teníamos muchísima mas energía, y no, no habíamos retirado nada de nuestra dieta habitual, solo estábamos reeducando nuestros hábitos.
Imaginaros cuantas veces había visto esa cuenta de esa chica en Instagram sin ni siquiera atreverme a preguntar que era lo que hacian...Y al final cree ese momento y pregunté. Nosotros creamos nuestras oportunidades y somos libres de decidir que hacemos con nuestra vida.
Con estas preguntas os invito a reflexionar:
- Cuando fue la ultima vez que creaste una oportunidad para algo?
- Cuando fue la ultima vez que cambiaste algo de tu vida que no te gustaba?
- Cuando hiciste algo por y para ti?
Leeré vuestras respuestas encantada en los comentarios e intentare escribir por lo menos dos veces a la semana porque tengo mucho que contaros!
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